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职场女性如何祛除黑眼圈

福建人力资源和社会保障网 http://www.fjhrss.com 2012/5/11 11:37:10

    不管是因为工作,还是聚会或者放纵的上网、看电视,熬夜都在所难免。尤其是职场女性来说,连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。

    所有"熬夜"的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法,这是因为劳累过度而造成的阴阳失调。除了皮肤受损外,还会伴随着免疫力下降、记忆力减退、视力下降等症状。其它的症状还不太明显,但是熬夜造成的黑眼圈可是实实在在的,女孩子都爱打扮,由于睡眠不足导致的过早衰老,是女性的致命杀手。

    浓妆艳抹固然能盖住黑眼圈,但是对健康却没任何好处。若想从健康调节来消除黑眼圈,还得从饮食方面入手。经常熬夜的朋友应该多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等,或补充一些葡萄子提取物产品,或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈,使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,不要抽烟。

    很多水果对消除黑眼圈都有不错的效果,尤其是夏季,瓜果种类很多,多喝果汁既能降暑还能美颜,绝对是女性养生最佳饮品。

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